Panik atak, ani ve yoğun korku, çarpıntı ve nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösteren bir durumdur. Girne psikolog Onur Aydın, ilaçsız panik atak tedavisi ile… Daha fazlasını oku »İlaçsız Panik Atak Tedavisi – Girne Psikolog Onur Aydın ile Doğal ve Etkili Yaklaşımlar
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), tekrarlayan düşünceler (obsesyonlar) ve zorlayıcı davranışlar (kompulsiyonlar) ile kendini gösteren bir durumdur. Girne psikolog Onur Aydın, ilaçsız OKB tedavisi ile doğal… Daha fazlasını oku »İlaçsız Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi – Girne Psikolog Onur Aydın ile Doğal ve Etkili Yaklaşımlar
Gelecek kaygısı, belirsizlik ve olası olumsuz senaryolar hakkında sürekli düşünme ve endişe hali olarak kendini gösterir. Girne psikolog Onur Aydın, gelecek kaygısı yaşayan kişilere doğal… Daha fazlasını oku »Gelecek Kaygısı – Girne Psikolog Onur Aydın ile Farkındalık ve Etkili Çözümler
Doğum sonrası depresyon, birçok anne için beklenmedik ve zorlayıcı bir durumdur. Girne psikolog Onur Aydın, doğum sonrası depresyon belirtilerini tanımanıza ve erken müdahale ile iyileşme… Daha fazlasını oku »Doğum Sonrası Depresyon Belirtileri – Girne Psikolog Onur Aydın ile Erken Tanı ve Destek
Dirençli depresyon, standart tedavi yöntemlerine yanıt vermeyen ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir durumdur. Girne psikolog Onur Aydın, dirençli depresyon tedavisi ile bireyselleştirilmiş ve… Daha fazlasını oku »Dirençli Depresyon Tedavisi – Girne Psikolog Onur Aydın ile Etkili Yaklaşımlar
Depresyon, hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir ruhsal bozukluktur. Girne psikolog Onur Aydın, depresyon tedavi edilmezse karşılaşılabilecek riskleri ve olumsuz etkileri anlatarak erken müdahalenin önemini… Daha fazlasını oku »Depresyon Tedavi Edilmezse – Girne Psikolog Onur Aydın ile Erken Müdahale Önemi
Depresyon, hayat kalitesini etkileyen ciddi bir ruhsal durumdur ve bazen kişi kendi durumunu fark etmeyebilir. Girne psikolog Onur Aydın, depresyonda olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olacak… Daha fazlasını oku »Depresyonda Olduğumu Nasıl Anlarım? – Girne Psikolog Onur Aydın
Depresyonun süresi kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Bazı kişilerde birkaç hafta sürerken, bazı kişilerde aylar hatta yıllar boyunca devam edebilir. Girne psikolog Onur Aydın, depresyon süresini… Daha fazlasını oku »Depresyon Ne Kadar Sürer? – Girne Psikolog Onur Aydın ile Depresyon Süresi
Depresyonda olan birine yardım etmek, hem duygusal hem de davranışsal olarak doğru adımlar atmayı gerektirir. Girne psikolog Onur Aydın, depresyondaki bir kişiye nasıl yaklaşılacağını, destek… Daha fazlasını oku »Depresyonda Olan Birine Yardım – Girne Psikolog Onur Aydın ile Destek
Kalabalık bir ortamda konuşmak ya da kendinizi ifade etmekte zorlanmak, sosyal kaygının sık görülen belirtilerindendir. Girne psikolog Onur Aydın, bir ortamda konuşamama sorununu anlamanıza ve… Daha fazlasını oku »Bir Ortamda Konuşamamak – Girne Psikolog Onur Aydın ile Sosyal Kaygıyı Aşma Rehberi